Ben jij ouder van jonge kinderen?
Heb je het gevoel dat je altijd moe bent, weinig tijd en energie hebt en jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt? Dan ben je niet alleen.
Welkom,
ik ben Vincent, getrouwd, papa van 2. Krachttraining. Interesse in voeding.
Net als veel ouders liep ik tegen slaaptekort, vermoeidheid en tijdgebrek aan.
Ik ben op zoek naar wat écht haalbaar is tijdens de tropenjaren.
Daarom maakte ik FITindeTROPENJAREN.
Bedankt dat je, ondanks je drukke gezinsleven, de tijd neemt om mijn website te bezoeken.
Op deze website vind je artikels over fitness, voeding, mindset en slaap
Wat deze website jou biedt:
Geen perfecte Instagramlichamen
Geen crashdiëten
Geen onrealistische transformaties
Geen standaard fitnessschema’s
Geen 12 weken challenges
Meer geduld
Meer zelfvertrouwen
Meer energie
Efficiënte krachttraining
Slimme keuzes in de supermarkt
Progressie boven perfectie
Mild zijn voor jezelf (en je partner)
Een leefstijl die vol te houden is
Food swaps
Links = normale foto zonder filters of bewerkingen
Rechts = ”een instagram lichaam”
Sociale media tonen vaak niet de werkelijkheid.
Bij Fitindetropenjaren kies ik voor eerlijke verwachtingen, duurzame progressie en een gezond lichaam.
Groetjes
Vincent
Waarom deze website?
Jonge ouders krijgen veel opvoedingstips, maar bijna niemand vertelt hoe je zelf fit en energiek blijft. Ik zit zelf midden in de tropenjaren en ik merkte hoe moeilijk het is om eenvoudige, haalbare informatie te vinden over fit blijven tijdens het ouderschap.
Daarom besloot ik mijn ervaringen en kennis te bundelen op deze website.
Ik hou van eenvoudige informatie die ook echt haalbaar is voor jonge ouders. Ik geloof niet in hypes, maar in dagelijkse gewoontes die je jarenlang kunt volhouden.
Op deze website vind je mijn blog, praktische informatie over fitness, voeding en mindset.
Je vindt hier geen algemene 12 weken challenges om al je buikvet te verliezen.
Wel wil ik je aanmoedigen om een betere en vooral sterkere versie van jezelf te worden, voor jezelf én voor je kinderen.
Groeten
Vincent
Mijn doel is om jonge ouders een leefstijl aan te reiken die haalbaar is tijdens de drukste jaren van het ouderschap: de befaamde tropenjaren.
Gratis ebook: ‘de tropenjaren overleven: 5 inzichten’ (binnenkort beschikbaar)